【おなか痩せ】あい先生のリンパマッサージはおすすめ
マロッピーズみんな寝ちゃって、まる殿も休憩タイムにはいったので、「ひとりストレッチ」してます。
今、マロンママの一番の課題がここーーーー。
ちょっと前までいい感じだったのに、堕落した生活してたら便秘とともにあっという間に突き出てきました。
このおなかつまみはお風呂の半身浴中とか、湯船の中でやると効果大かも。
とにかく、もう少しがんばらないとジムに行って意味がない・・・・・
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