【すき家】うな牛がまだある💖

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もうきっと季節的にないなぁ‥と思ったら、うな牛あるじゃゃーーーーーーん!!!!


この調子で通年メニューしてくんないかなぁ。







今日、ジムの仲間の人が、骨粗しょう症の区の無料検査に参加したら「やばい結果」になったと絶望してまして。

マロンママもコロナ前に検査したら「次、検査したら基準線以下だろうね」だったので、絶対ヤバイ。


次は半年後にきてくださいと言われてもう4年目くらい?


そろそろ行かないとなぁ。


そのとき、元フジテレビアナウンサーのホットヨガ仲間の方が「骨にはなにより牛乳一択!!」と。

その方、今年還暦なのに、マロンママより断然若いし健康的なんですよう。


運動前に飲むといいみたいなので、ヨガに行く朝は牛乳飲むかなぁ。



それより「血管年齢測定器」が欲しかったんですよねー。

Amazonで2万くらい。笑

安いのは信じらんないからなぁ。





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【YouTubeライブ】のおしらせ


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2024.4.28 Sun
21:00pm~

お誕生日ありがとうライブします。
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第5弾 「みんなのリクエスト編」


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第4弾 「しゃべくり編」


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第3弾 「ゆかいななかま編」


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第2弾 「ことば編」


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