朝８時半からで、がんばって早起きして到着したらもうすでにもなさんやる気まんまんでお着替え済みでした。

あわてて着替えて行くと、うおーん😊敷かれてる～。




こんな感じで行うのですが、ジムのヨガももちろんいいけど、圧倒的に違うのは酵素があったかくてお尻や足がじんわりじんわり温まるので、いつもより足もあがるわけです。


そして、本場インドの山奥出っ歯のはげあたま～て修業して名前ももらっているぺーちゃんのヨガは、マントラ（だっけ）の歌付き。

マントラはお祈り。

ぺーちゃんが歌ってくれます。



その間、呼吸をととのえて自分を見つめる瞑想をする。

日ごろ、色々なことに追われて自分が何者なのかもわからなくなったりするときがあるけど、ほんの少しだけ、こういうリセットする時間、持てると全然違う気がします。


ぺーちゃんの自然の美しい気と、じんわり骨まで浸透する酵素のパワーが合体して、何とも言えなく貴重な、空間と時間でした。


２時間で７５００円税込み。ヨガ着以外は全部手ぶらで大丈夫。

しかも、デトックスするばくちゃん（乳酸菌の飲み物）と、酵素パックまでついてます。


ヨガのレッスンが終わったら、いよいよ酵素風呂の時間～。


こりゃたまらんらん🎵

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